WkrótceTwoja Sesja otwiera się niebawem. Zapisz się na listę poniżej.
← wróć
Twoja Sesja · Nagranie spersonalizowane

Twoje imię. Twój problem.
Twoje słowa.
Tylko Twoje.

Jedno nagranie, w którym słyszysz swoje imię i swoje słowa. Indywidualna praca Metodą Regulacji Głosem™.

Wypełniasz krótki formularz, a ja nagrywam sesję specjalnie pod Ciebie. Nikt inny jej nie dostanie. Nikt inny nie usłyszy swojego imienia w tej sesji.

Twój układ nerwowy uczy się nowej odpowiedzi, na Twój konkretny problem.

897 złjednorazowo
sesja Twoja na zawsze · realizacja 5–7 dni
Wkrótce

Wkrótce. Przygotowuję to dla Ciebie. Zostaw imię i e-mail, napiszę do Ciebie pierwszej w dniu, w którym ruszy. Bez spamu, jedna wiadomość.

Zostaw kontakt, a dam Ci znać jako pierwszej.

To różnica, którą słychać od pierwszego zdania.

Twoja Sesja · Żyj Lepiej™

897 złjednorazowo
8 minformularz
5–7dni roboczych
codziennieprotokół
Kiedy wybrać Twoją Sesję

Platforma daje Ci 140+ sesji na każdy temat.
Twoja Sesja daje Ci jedną, ale o Tobie.

01

Masz jeden konkretny, trudny temat, i chcesz żeby sesja była dokładnie o nim. Nie ogólna. Nie dla wszystkich. Twoja.

02

Chcesz słyszeć swoje imię i swoje słowa, bo wiesz, że to robi różnicę. I masz rację.

03

Chcesz czegoś prywatnego, wyłącznie Twojego, nie sesji nagrywanej dla wszystkich.

04

Byłaś na terapii, masz świadomość swojego problemu, i potrzebujesz narzędzia na co dzień, nie kolejnej rozmowy o nim.

Platforma jest dla każdej

Twoja Sesja jest tylko dla Ciebie.

Platforma · Biblioteka Żyj Lepiej
Biblioteka 140+ nagrań sesji
Protokół, praca własna
Praca we własnym tempie
Od 9 zł za 7 dni · 129 zł/mies.
Twoja Sesja
Nagranie tylko dla Ciebie, Twoje imię, Twoje słowa
Jeden konkretny problem, jeden protokół
Sesja Twoja na zawsze, plik audio, bez wygasania
897 zł jednorazowo · brak subskrypcji

Twoja Sesja i Platforma to dwa oddzielne produkty. Możesz mieć obydwa, albo tylko ten który pasuje do Ciebie teraz.

Cztery kroki

Do sesji, która jest wyłącznie Twoja.

01

Wypełniasz formularz, 8 minut

Opowiadasz o sobie: co Cię tu przyprowadziło, nad czym chcesz pracować, jak opisujesz problem własnymi słowami. Im więcej napiszesz, tym lepsza sesja.

02

Piszę do Ciebie z potwierdzeniem i terminem

Odpowiadam osobiście, zazwyczaj tego samego lub następnego dnia roboczego. Jeśli mam pytania do formularza, zadaję je wtedy.

03

Nagrywam sesję specjalnie pod Ciebie

Twoje imię. Twój problem. Twoje słowa użyte w formularzu. Twoja historia jako materiał. Zazwyczaj 20–35 minut.

04

Słuchasz codziennie, aż się utrwali

Jeden problem. Jeden protokół. Twój układ nerwowy uczy się nowej odpowiedzi na Twój konkretny temat, przez powtarzanie, nie przez siłę.

Cały proces od formularza do gotowej sesji: zazwyczaj 5–7 dni roboczych.

Zamów sesję →

Wypełnij brief — zajmie około 8 minut.

Na jaki temat

Na dowolny, formularz pomoże Ci sprecyzować.

Najczęstsze tematy:

Sen i zasypianie

Kiedy głowa nie chce się zatrzymać nawet w nocy.

Lęk i stres

Konkretna sytuacja, konkretny kontekst, nie ogólny lęk.

Poczucie winy

Wobec dzieci, partnera, siebie, rodziców.

Pewność siebie

W konkretnej roli, konkretnej sytuacji.

Relacje

Granice, miłość własna, rozstanie, samotność.

Zmiana

Nowa praca, nowy etap, nowy rozdział.

Napięcie w ciele

Konkretne miejsce, konkretny objaw.

Twój temat

Jeśli Twój temat nie ma tu swojej nazwy, napisz go własnymi słowami w formularzu. To najlepsze co możesz zrobić.

Jeśli Twojego tematu nie ma na liście, napisz go własnymi słowami w formularzu. Sesja jest zawsze szyta pod Ciebie.

Co mówią kobiety po swojej sesji

Opinie.

Zamówiłam sesję na poczucie winy wobec dzieci. Ciągle czułam że za mało daję, za mało jestem obecna. Marta użyła moich własnych słów z formularza. Pierwszy raz poczułam że ktoś naprawdę rozumie o czym mówię. Po 21 dniach poczucie winy nadal czasem przychodzi, ale mam narzędzie.

Marta, 41 lat · Nauczycielka · Poznań

Od lat budziłam się o 3 w nocy z pełną głową myśli. Chciałam czegoś z moją historią. Marta napisała do mnie po formularzu z jednym dodatkowym pytaniem. W sesji nie ma nic ogólnego, każde zdanie jest o mnie. Już w pierwszym tygodniu poczułam różnicę.

Anna, 46 lat · Lekarka · Wrocław

Byłam na terapii rok. Terapeuta dobry, ale nie miałam narzędzia na co dzień. Czegoś do czego sięgam o 2 w nocy kiedy lęk wraca. Moja Sesja jest dokładnie tym. Codziennie. Moje imię, mój problem, moje słowa.

Karolina, 34 lata · Architektka · Kraków

Zamówiłam sesję na lęk przed zmianą pracy. Czułam że wiem co chcę zrobić, ale coś mnie blokowało za każdym razem. Po 21 dniach złożyłam wypowiedzenie. Nie dlatego że sesja mi powiedziała co robić, ale przestałam się bać własnej decyzji.

Kasia, 38 lat · Menedżerka · Warszawa

Napięcie w barkach i szczęce od pięciu lat. Lekarze mówili stres. Sesja była o tym konkretnym napięciu, z moją historią, z moim ciałem. Po dwóch tygodniach mój fizjoterapeuta zapytał co zmieniłam. Powiedziałam że w końcu przestałam walczyć z własnym ciałem.

Monika, 44 lata · Przedsiębiorczyni · Gdańsk

Zamówiłam sesję na relację z matką. Temat który noszę od lat, i który wpływa na każdą moją relację. Marta użyła konkretnych zdań z mojego formularza. Poczułam że to nie jest kolejny ogólny materiał o granicach, to jest o mnie.

Joanna, 42 lata · Psycholożka · Kraków

Jestem perfekcjonistką i bałam się że formularz będzie za mały żeby opisać mój problem. Napisałam dużo. Marta odpisała z pytaniem, jedno zdanie, ale trafiła dokładnie w to co najważniejsze. Sesja była precyzyjna jak chirurgia.

Ewa, 36 lat · Prawniczka · Wrocław

Miałam lęk przed wystąpieniami publicznymi od studiów. Wiedziałam skąd pochodzi, ale wiedza nie wyłączała reakcji ciała. Sesja była o mojej konkretnej historii, nie o lęku w ogóle. Po miesiącu weszłam na scenę. Ręce nie drżały.

Agnieszka, 39 lat · Trenerka · Poznań

Zamów sesję · Brief

Twoja Sesja — Formularz

Zanim zaczniesz — opowiedz mi o sobie. Im więcej napiszesz, tym bardziej sesja będzie Twoja.

Dane kontaktowe

Zanim zaczniesz — podaj swoje dane.

A — Ty

Zacznijmy od Ciebie.

Im więcej mi o sobie powiesz, tym bardziej sesja będzie Twoja.

Np. 38 lat, menedżerka w korporacji i mama dwójki dzieci.

Kontekst — co Cię tu przyprowadziło właśnie teraz, a nie miesiąc temu?

B — Twój cel

Nad czym chcesz pracować?

Jeden temat, jedno nagranie — to jest siła tej sesji.

Nie musisz tego „ładnie" formułować. Im bardziej po swojemu — tym lepiej.

Co będziesz robić inaczej? Co poczujesz? Co przestaniesz robić?

C — Twoje ciało

Gdzie to mieszka w ciele?

Emocje mają swoje miejsce w ciele. Znalezienie go jest kluczem do dobrej sesji.

Np. ucisk w klatce, ciężar na barkach, ścisk w gardle, napięcie w szczęce.

Nie ma złej odpowiedzi. To klucz do języka Twojej sesji.

D — Twoje zasoby

Co już w Tobie działa?

Szukamy tego, co w Tobie już jest — to jest paliwo dla sesji.

Co widzisz? Co słyszysz? Temperatura, otoczenie? Im więcej szczegółów, tym lepiej.

Np. bieganie, gotowanie, malowanie… To jest Twój naturalny trans.

Osoba, zwierzę, wartość, wspomnienie, miejsce.

E — Styl sesji

Jak chcesz to poczuć?

Sesja skrojona na miarę.

Np. cisza, dźwięki natury, ambient, fortepian…

F — Bezpieczeństwo

Kilka ważnych pytań.

Autohipnoza jest bezpieczna — te pytania pomagają dopasować sesję do Twojej sytuacji.

Informacja poufna — służy wyłącznie personalizacji sesji.

G — Na zakończenie

Ostatnie pytania.

⚠️ Autohipnoza nie zastępuje wsparcia specjalistycznego w sytuacjach kryzysowych. To pytanie służy wyłącznie Twojemu bezpieczeństwu.
Zgody

Płatność uruchomimy przy starcie — teraz zbieramy zgłoszenia.

FAQ

Najczęstsze pytania.

Zazwyczaj 20–35 minut. Długość zależy od tematu i materiału z formularza.
Zazwyczaj 5–7 dni roboczych od otrzymania formularza. Dokładny termin podaję indywidualnie w emailu potwierdzającym.
Formularz pomoże wybrać jeden na tę sesję. Jeden problem, jeden protokół. Kolejne tematy możesz zamawiać osobno, po zakończeniu pierwszego protokołu.
Tak, Twoja Sesja jest zupełnie oddzielnym produktem. Żadna subskrypcja nie jest wymagana.
Napisz do mnie, odpowiadam osobiście. Zależy mi żeby sesja była dokładnie tym czego potrzebujesz. Twoja Sesja to produkt cyfrowy tworzony na indywidualne zamówienie, zgodnie z przepisami prawo odstąpienia od umowy nie przysługuje w przypadku treści cyfrowych na indywidualne zamówienie. Jeśli masz wątpliwości przed zakupem, napisz. Chętnie odpowiem zanim podejmiesz decyzję.
Tak. Sesja jest dostarczana jako plik audio, słuchasz gdzie chcesz, kiedy chcesz, ile razy chcesz. Nie wygasa, nie jest dostępna tylko przez aplikację.
Napisz przez DM na Instagramie lub formularz kontaktowy. Odpowiadam osobiście.
Zamów swoją sesję

Wypełnij formularz.
Im więcej napiszesz, tym lepsza sesja.

Odpowiadam osobiście z potwierdzeniem i terminem. Jedna spersonalizowana sesja prowadzona Metodą Regulacji Głosem™, realizacja 5–7 dni roboczych, sesja Twoja na zawsze.

897 zł
jednorazowo
sesja Twoja na zawsze
Wkrótce

Wkrótce. Przygotowuję to dla Ciebie. Zostaw imię i e-mail, napiszę do Ciebie pierwszej w dniu, w którym ruszy. Bez spamu, jedna wiadomość.

Zostaw kontakt, a dam Ci znać jako pierwszej.