To nie jest kwestia charakteru. To przeciążony układ nerwowy, i można go nauczyć się regulować. Głosem. W 20 minut.
Twoje ciało nie kłamie. Ono tylko mówi to, czego głowa jeszcze nie przyjęła.
Większość metod wyciszania działa przez umysł, prosisz głowę, żeby się uspokoiła. Ale jeśli głowa jest przeciążona, nie ma zasobów, żeby się skupić na uspokajaniu.
Nie musisz sama wymyślać, jak zacząć. Słuchasz mojego głosu i kierujesz uwagę na to, co dzieje się w Twoim ciele. Możesz zauważyć napięcie, oddech i to, jak czujesz się po nagraniu.
Możesz zacząć od jednej sesji i sprawdzić, jak Ci się jej słucha.
Wyglądało, jakbym miała wszystko poukładane. A i tak przez długi czas nie umiałam się zatrzymać. Nie dlatego, że czegoś brakowało. Dlatego, że mój układ nerwowy nie wiedział, jak odpuścić.
Regulację głosem znalazłam wtedy, kiedy inne rzeczy przestały wystarczać. Metoda Regulacji Głosem™ to nie teoria. To droga, którą sprawdziłam najpierw na sobie.
Poznaj całą historię →Jest 22:30. Jutro znowu dużo.
Twoja głowa już planuje.
Próbkę nagrania udostępnię tutaj po dołączeniu właściwego pliku. Na razie możesz przeczytać bezpłatny poradnik i sprawdzić, czy taki sposób pracy jest Ci bliski.
Newsletter jest w przygotowaniu. Gdy uruchomimy zapisy, w tym miejscu pojawi się działający formularz.
Masz pytanie o sesje, Bibliotekę lub metodę? Napisz. Odpowiadam osobiście.
Napisz do mnie bezpośrednio. Kliknięcie przycisku otworzy Twoją pocztę.
Napisz wiadomość