O mnie · Marta Szulc

Byłam tą „dzielną".
Aż ciało powiedziało dość.

Przez lata nosiłam siebie jak idealnie skrojony garnitur. Sztywny, elegancki, zapięty pod szyję. Tą, która zawsze ogarnie. Może znasz to uczucie?

Marta Szulc

Prezeska z dyplomem MBA. Filar domu, jedyna, która utrzymywała wszystkich na swoich barkach. I długo nie wiedziałam, że pod tym garniturem od dawna świeci pusty bak.

Bo wypalenie nie przychodzi z hukiem. Przychodzi po cichu. Najpierw jest duma, że dajesz radę. Potem kawa zamiast snu. Potem wieczory, kiedy siadasz na chwilę i nie umiesz już wstać. A ja brałam to wszystko za swój charakter. Za siłę.

Aż firma zniknęła. I razem z nią runął cały fundament, na którym trzymałam swoje poczucie wartości.

Budziłam się o trzeciej nad ranem i walczyłam o oddech. Cała ja, na warcie, non stop, bez jednego sygnału, że wolno mi odpuścić.

Wtedy, w ciszy po wielkim huku, usłyszałam ten szept: „To był tylko fart. Zaraz wszyscy się dowiedzą, że nic nie jesteś warta". Patrzyłam na męża, który nie mógł wziąć na siebie moich ciężarów, i czułam, jak lęk odbiera mi zdolność myślenia. Byłam zamknięta we własnej głowie. Wykończona tak, że nie pomagał już żaden weekend.

To nie był kryzys jednej firmy. To było wypalenie, które zbierało się latami.

I wtedy, niemal przypadkiem, trafiłam na regulację głosem. Nie było cudownego uzdrowienia w pięć minut. Było mozolne uczenie się, jak puszczać napięcie. Nitka po nitce. Ale kiedy w końcu odpuściło, świat zaczął się układać. Razem z mężem zbudowaliśmy nową firmę. A los podarował nam drugą córkę, dokładnie dwadzieścia lat po pierwszej.

To był mój początek od nowa. Życie, które nie polegało już na dźwiganiu, tylko na byciu obecną.

Praca z głosem została ze mną na stałe. Zaczęłam pomagać bliskim. Uspokajałam maturzystów przed egzaminem, koiłam czyjąś bezsenność. I wtedy usłyszałam zdanie, które we mnie zostało: „Masz taki kojący głos. Przy Tobie świat przestaje boleć". Zrozumiałam, że to mój dar.

Kiedy moja córka podrosła, a firma stanęła pewnie na nogach, wróciłam do kobiet takich, jaką sama kiedyś byłam. Do tych „dzielnych", które niosą wszystko na sobie, a własne odetchnięcie odkładają na „potem". Na emeryturę. Na nigdy.

Założyłam konto na Instagramie. Chciałam tylko powiedzieć jednej kobiecie, że spokój jest możliwy. Dziś idzie ze mną ponad 77 tysięcy kobiet. Żadna nie szuka we mnie pani prezes z MBA. Szukają spokoju, który słyszą w moim głosie. I dowodu na to, że z wypalenia da się wyjść.

Kim jestem zawodowo

Nie tylko historia. Też przygotowanie.

Certyfikat

Certyfikowana Hipnoterapeutka

Sussex Hypnotherapy Centre, 2021. Praca z układem nerwowym w oparciu o hipnoterapię.

Szkolenie

Polska Akademia Hipnozy

2024 do 2025. Pogłębienie warsztatu i pracy głosem w języku polskim.

Podejście

Life Coach · Psychologia pozytywna

Fundament, na którym oparłam autorski proces Metody Regulacji Głosem™.

Jak pracuję

Nie słuchasz losowo. Masz metodę.

Kiedy moja córka podrosła, a firma stanęła pewnie na nogach, wróciłam do kobiet takich, jaką sama kiedyś byłam. Do tych „dzielnych", które niosą wszystko na sobie, a własne odetchnięcie odkładają na „potem". Na emeryturę. Na nigdy.

01

Najpierw zatrzymanie

Mój głos prowadzi Cię najpierw do ciała. Do stanu między czuwaniem a snem, w którym napięcie w końcu może zejść.

02

Potem regulacja

W rozluźnionym ciele układ nerwowy uczy się nowej reakcji na to, co Cię uwiera. Nie na siłę woli, tylko przez powtórzenie.

03

Na końcu utrwalenie

Nowy stan zostaje. Zakotwiczamy go tak, żeby nie zniknął przy pierwszym trudnym dniu.

Głębokie rozluźnienie ciała, głos, który prowadzi w stan między czuwaniem a snem, i rozmowa z tą głębszą częścią Ciebie. Dopiero wszystkie trzy razem są Metodą.
Od czego zacząć

Trzy drogi pracy ze mną

Procesy transformacyjne

Trzy nagrania ułożone w jedną drogę pod konkretny stan. Kupujesz raz, zostaje na zawsze. 297 zł.

Zobacz Procesy transformacyjne

Biblioteka

Ponad 140 nagrań, 5 stałych protokołów i aktualny Protokół miesiąca w cyklu „W tym miesiącu bliżej siebie”. Wejście 29 zł za 14 dni, potem wybrany plan.

Poznaj Bibliotekę

Twoja Sesja

Nagranie stworzone wyłącznie dla Ciebie. 897 zł.

Dowiedz się więcej

Nie wiesz, co wybrać? Poznaj metodę w bezpłatnym poradniku.

Bezpłatnie na start

Pobierz poradnik

„Dlaczego nie możesz się zatrzymać i co z tym zrobić w 20 minut". Jedna technika, jeden mechanizm, do przeczytania dziś wieczorem.

Pobierz bezpłatnie
Newsletter

Bądź bliżej

Zapisy do newslettera są w przygotowaniu. Gdy uruchomimy działający formularz, pojawi się on tutaj.

Instagram

Obserwuj na co dzień

@martaszulc.zyjlepiej
Zobacz profil na Instagramie